Wie vieles kommt auch Aqua-Fit aus den USA. Der Amerikaner Glenn McWaters stürzte im Vietnamkrieg mit seinem Helikopter ab und wurde schwer verletzt. Obwohl ihm die Ärzte wenig Hoffnung machten, jemals wieder laufen zu können, entwickelte er im Zuge seiner Rehabilitation eine Weste, mit der er im Wasser trainieren konnte. Erst wurde die neue Methode nur in der Rehabilitation eingesetzt, später wurde das einzigartige Ganzkörpertraining von Spitzensportlern übernommen. 

Während der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele 1984 in Los Angeles lernte auch Markus Ryffel diese Methode kennen und brachte Aqua-Fit in die Schweiz.